潮新闻客户端通讯员郑超于惠旗

“半年来，早上一刷牙，牙龈就出血，还有口气。吃饭喝水还好，没什么疼痛，您帮我看看是怎么回事？”近日，30岁的查先生前往潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区留下街道社区卫生服务中心口腔科找到郑超医生求助。

经过询问病史及检查后，郑超医生发现，查先生牙龈出血背后是“牙龈炎”在作祟。

牙龈炎，是牙龈组织受到细菌等刺激物作用后发生的炎症反应。其症状表现为牙龈出血，牙龈形状以及颜色质地的变化，以及牙龈局部痒、胀，还可能伴有脸部疼痛，头痛等症状。

据了解，牙龈炎发病率很高，青少年、磨牙症患者、不爱刷牙的人、牙齿不整齐的人群，患上牙龈炎的概率相对更高。牙齿错位、食物阻塞、刷牙方式错误等局部诱发因素都有可能导致牙龈炎。值得注意的是，吸烟、饮酒或过于操劳、心理压力过大等导致内分泌失调、免疫力降低的情况，也容易使身体感染细菌，引发牙龈炎。

“门诊中，平均10个人里就有8个人是牙龈炎引起的牙齿疼痛。”口腔科医生郑超对此很有感触。

那么，牙龈炎应当如何治疗？

(1)保持良好的口腔卫生习惯：每天至少早晚刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙至少3分钟，并使用牙线或间隙刷清洁牙齿缝隙。

(2)漱口：如果只是轻度牙龈炎，症状比较轻微，可以使用淡盐水或者是温水漱口，有助于缓解牙龈炎症。

(3)药物治疗：通常可以在医生指导下使用药物治疗，有助于炎症消退，缓解症状。

(4)超声洗牙：通过超声波的震动作用，去除牙菌斑、牙结石等刺激性因素，减轻牙龈炎症。

(5)手术治疗：对于病情严重、反复发作的患者，可能需要进行手术治疗，如牙龈切除术和牙龈成形术等。

最后，郑超医生提出几点预防牙龈炎的妙招。

★定期洁牙：定期到口腔科进行洁牙治疗，去除牙菌斑和牙结石等刺激性因素。

★保持良好的口腔卫生：坚持每天刷牙、使用牙线等清洁工具，保持口腔清洁。

★避免不良习惯：如吸烟、饮酒等不良习惯可能加重牙龈炎症状，应尽量避免。

总之，牙龈炎是一种常见的口腔疾病，通过保持良好的口腔卫生习惯、及时治疗等措施可以有效预防和控制其发生和发展。