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慢跑:打卡6公里,7分配速,平均心率每分钟158次。 这么慢的配速,心率都快,真

慢跑:打卡6公里,7分配速,平均心率每分钟158次。 这么慢的配速,心率都快,真的没办法了。 到是没什么不舒服的,所以,就这么慢跑吧。 #运动每日打卡#