前言

2024 年，电视剧《山花烂漫时》悄然走红。它未做铺天盖地的宣传，豆瓣开分即获 9.4分，达到这一年度国产剧最高分，且分数一路攀升，好评不断。

与此同时，宋佳也凭借在剧中饰演乡村教师张桂梅的精湛的演技和对角色的精准把握，被观众和业内人士一致认可，成为“张桂梅”的不二代言人。甚至被视为飞天奖最佳女主角的有力竞争者。然但是鲜为人知的是，就在几年前，当这部剧刚刚开始筹备的时候，外界对于宋佳是否能够胜任这个角色，还充满了质疑的声音，这是为什么？

“隐形牢笼”

在当今的影视作品中，中年女性角色的设定，似乎陷入了一种怪圈：她们要么被塑造成贤妻良母，操持着家庭的柴米油盐；要么就被刻画成家长里短的婆婆妈妈，深陷于琐碎的生活细节之中。

一方面，市场与资本为迎合年轻观众喜好，多倾向选用年轻演员担纲主角，致使中年女演员陷入戏路收窄、机遇锐减的尴尬之境。另一方面，观众对于中年女演员也存在着根深蒂固的刻板印象，习惯于将她们固定在特定的角色类型中，一旦她们尝试突破自我、挑战与自身形象反差较大的角色，往往会遭到观众的质疑和排斥。

翻开近几年的影视作品列表，我们不难发现，留给中年女演员的角色大多逃不出家庭和情感的窠臼。贤妻良母、婆婆妈妈，这些标签牢牢地贴在她们身上，仿佛年龄一到，就只能在家庭伦理剧中打转。

就比如海清，这位曾凭借《小别离》中焦虑母亲形象深入人心的实力派演员，就曾深陷这种困境。尽管她的演技备受认可，但却一度被贴上了“国民妈妈”的标签，戏路受到限制。

观众的刻板印象，恰似一道无形之墙，把中年女演员束缚于固定的角色类型里，使其难以突破。大家似乎习惯了她们在家庭剧中的形象，一旦她们尝试突破，就会引来质疑和争议。

“逆袭法则”

在这个速食时代，作品的艺术价值、社会价值似乎都被迫让位于话题度、热搜榜单。中年女演员身处其中似乎更容易被贴上标签，被困于无形的牢笼。面对困境，有人选择妥协，有人选择迎难而上。

宋佳，这位从《好奇害死猫》中走出的“性感女神”，却选择用实力撕掉标签，活出属于自己的精彩。

从《师父》中风情万种的师娘，到《人世间》中隐忍坚强的周蓉，再到《山花烂漫时》中执着奉献的张桂梅校长，宋佳不断挑战自我，用一个个鲜活的角色证明了自己的实力。

她深知，在瞬息万变的娱乐圈，流量和话题度只是过眼云烟，唯有过硬的演技，才能让她在行业中立足，赢得观众的尊重。为更完美诠释角色，她精心观察生活，潜心揣摩人物内心并融入自身情感，从而赋予角色蓬勃的生命力，使其鲜活灵动，栩栩如生。

在《山花烂漫时》中，她饰演的张桂梅校长并没有通过外貌是展现相似，而是通过眼神、动作、语言等细节，将这位伟大女性的坚韧、执着、慈爱展现得淋漓尽致，感动了无数观众，也赢得了广泛的赞誉。

不仅如此，甚至央视也发文点评宋佳的这部《山花烂漫时》。宋佳的“逆袭”，靠的不是炒作，不是话题，而是实实在在的演技。她以实力昭示：年龄绝非桎梏，标签能够摒弃。中年女演员依旧能够于舞台闪耀光芒，绽放异彩。

海清的“翻车”启示

在中年女演员寻求突破的道路上，并非所有人都能一帆风顺。市场和资本的压力，如同无形的绳索，将她们紧紧束缚，稍有不慎，就会跌入深渊。海清，这位曾凭借精湛演技赢得观众认可的实力派演员，在转型之路上也遭遇了“滑铁卢”。

2021年，她主演的电影《我本是高山》上映，她在片中饰演的正是感动中国的“时代楷模”张桂梅校长。为完美诠释角色，她不辞辛劳，把皮肤晒黑，于外形上竭力还原张桂梅校长之形象。但是这部电影却因为剧情魔改，对张桂梅校长的人物形象和精神内核缺乏深刻的挖掘，最终口碑和票房双双失利。

同为实力不凡的中年女演员，皆挑战同一角色，但是最终呈现的效果为何相差甚远？这背后，究竟是偶然的巧合，还是揭示了中年女演员在演艺圈所面临的困境与挑战？

海清的“翻车”，给所有中年女演员敲响了警钟：在市场和艺术之间，找到平衡点至关重要。一味迎合市场，或许会迷失自我，终得不偿失；然而一味固守艺术追求，却可能与市场脱轨，错失良机。怎样探寻那微妙的平衡之点，是每位中年女演员需思索的关键问题。

“进化论”

面身处困境之中，中年女演员绝非步入穷途。她们拥有丰富的阅历、成熟的演技，以及对角色更深刻的理解，这些都是她们宝贵的财富。要想突破重围，中年女演员需要不断“进化”，找到属于自己的生存法则。

在瞬息万变的娱乐圈，流量和话题度只是过眼云烟，唯有过硬的演技，才是演员立足的根本。中年女演员更要明白，只有不断提升自己的专业素养，才能在竞争激烈的演艺圈中站稳脚跟，赢得更多机会。

不要给自己设限，勇于尝试不同类型的角色，展现自身的多样性。可以挑战与以往形象反差较大的角色，也可以尝试一些更具挑战性的题材，拓宽自己的表演领域。时代持续演进，观众的审美亦在不停转变。在如今，其标准与喜好皆与以往大不相同，呈现出全新的态势。

中年女演员要保持学习的态度，关注最新的影视了解观众的喜好，不断提升自己的艺术修养和审美水平，才能不被时代抛弃。

结语

中年女演员，恰似那醇厚佳酿，于时光沉淀中，愈发散发出醉人的芬芳，魅力四溢，令人心醉神迷。她们经历过岁月的洗礼，对人生有着更深刻的感悟，她们的表演也更加成熟、稳重，充满着力量和感染力。

而对于中年女演员来说，她们所面临的挑战，也正是她们的机会。只要她们能够保持初心，不断突破自我，精进演技，选择优质剧本，就一定能够在演艺道路上走得更加精彩，为观众带来更多优秀的作品。

正如宋佳所说：“我们来到这个行业里面，不是因为我年轻漂亮，是因为我有能力成就一个角色，有能力成就一部作品，有能力去创作，这个是女性创作者。”坚信未来之途，中年女演员必将持续超越自我，绽放璀璨光华，为观众呈上更多绝妙佳作，谱写独属她们的传奇篇章。

信息来源：极目新闻《演戏不是为了招人喜欢！宋佳：呈现角色的真实是我的追求》

中国青年网《《山花烂漫时》：塑造女性群像创新教育题材表达》

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