用炒成泥的西红柿做成汤底，味道真的很美味，再配上一些小米辣，一整个酸酸辣辣的有点像低配版麻辣烫 而且有肉有菜有主食，营养丰富还好吃 ，做法简单，减脂期的姐妹们可以试试！！
食材：番茄、小米辣、蒜、牛肉丸、胡萝卜、土豆、金针菇、娃娃菜、生菜、牛肉 做法：
1.蒜片、小米辣炒香
2.加入番茄炒出沙
3.加水烧开
4.放入牛肉丸、胡萝卜、土豆煮10分钟
5.放入金针菇、娃娃菜，加适量盐、生抽调味，煮3分钟
6.放入生菜、牛肉稍微烫一下即可
健康减脂，减肥贵在坚持！！！
吃不腻的水煮菜！重在配料
上进耶崽军武
2025-02-22 02:22:39
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