一辈子不想生病有10不吃，看看你中招了吗？ 1、牛肉。虽然牛肉营养丰富，但是它性温热，容易生火，吃多了会加重身体的内热，对健康不利。 2、羊肉。羊肉性热，吃多了会让人上火，而且它性燥，不利于消化，所以肠胃不好的人要少吃。 3、鸡肉。鸡肉性温，味道鲜美，但是吃多了容易积食，不利于健康。 4、猪肉。猪肉性寒，吃多了会损伤阳气，影响健康。 5、鸭肉。鸭肉性凉，吃多了会伤阳气，导致身体越来越虚。 6、腊肉。腊肉是用盐腌制过的，钠含量很高，吃多了会加重身体的负担，对健康不利。 7、火腿肉。火腿肉脂肪含量高，吃多了会增加身体的负担，引起肥胖，对健康不利。 8、鹅肉。鹅肉性凉，吃多了会损伤人体阳气，不利于健康。 9、狗肉。狗肉性热，吃多了会上火，而且它属于发物，容易诱发一些疾病。 10、香肠。香肠含有大量的防腐剂、色素等有害物质，吃多了会给身体带来很大的负担，对健康不利。 以上这10种食物，大家要尽量少吃，特别是中老年人，更要引起重视。
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