慢跑：打卡6公里，6分配速，平均心率每分钟158次。 这么慢的速度跑，最大心率达到了171次，看来我的心率是没办法控制了。 只是很喜欢跑步时的这份快乐，那就跑吧，不去在意其他任何事情了。 #运动每日打卡#
