骨关节炎是最常见的慢性关节疾病，针对骨关节炎的发病特点和预防及治疗方式，近日，烟台毓璜顶医院关节外科副主任医师隋来健为市民详细科普。

隋来健介绍，在我国关节炎的发病率约为13%，患者超过1亿人，并且这一数字还在不断增长。骨关节炎的主要症状包括关节的肿胀、疼痛，僵硬和功能障碍，它的疼痛通常发生在活动以后，休息以后可以缓解。而且关节炎，往往在晨起或者是长时间保持一个固定姿势以后，症状会比较重。

正常健康的膝关节主要由骨头、表面软骨、脆骨及半月板、韧带等构成。正常软骨厚且致密，但是随着骨关节炎的发生，会出现软骨的磨损。早期可能没有典型表现，但后期症状会逐渐加重，会从一侧间室进展到两侧间室，软骨的磨损是导致疼痛的主要原因。

对于骨关节的早期治疗，可以通过药物进行镇痛对症处理，达到缓解疼痛的目的。对于已经损伤的关节软骨，如果损伤局限在一个内侧的间室，可以考虑做单髁人工关节的置换，如果病变发展到了两侧的间室，可以采用全膝表面置换，把不好的软骨全切掉。

当然，骨关节炎的预防很关键。预防的首要任务就是控制体重，肥胖是引发骨关节炎重要的危险因素，减轻体重可以减轻关节的负担。合理的运动可以增加肌肉力量，改善关节的稳定性。但是要注意的是，一定要注意避免过度的运动和损伤关节的运动。另外，注意保暖也很关键。

关节受寒会使周围的组织和血管收缩，加重骨关节炎的症状。此外，外伤也是骨关节炎的重要诱因，所以一定要避免关节受伤，做好关节安全防范。

骨关节炎是一种常见且严重的慢性疾病，但是通过合理的预防、诊断和治疗，可以有效减轻疼痛，改善关节功能，提高生活质量。

（大众新闻·齐鲁壹点孙淑玉通讯员李成修侯瑞）