备餐做了1️⃣0️⃣0️⃣%全麦吐司 麦香十足[耶R] 口感虽然粗糙了点，但是饱腹感hin可以[赞R] - 🥪芝士太阳蛋吐司三明治 1/厚切全麦吐司中间用勺子压扁，打入鸡蛋，撒少许芝士碎、海盐黑胡椒、罗勒碎 2/烤箱180度烤15分钟 🥩香肠 🍄口蘑 🥦西兰苔 🥕胡萝卜 🍎小苹果 🫐蓝莓 -