一个人人都吃的起的生精方，简单两味药，补肾填精，阴阳双补 腰为肾之府—肾精亏虚的人，腰府失养，就容易出现腰酸腿软的情况 肾是先天之本，主生殖—肾精不足的人，容易出现功能下降、欲望减退等问题 肾主骨生髓—肾精亏虚还会有头晕、记忆力下降、骨质疏松等 肾精亏虚的原因： 1.生成不足 2.丢失太多 调理原则：一边补，一边堵漏 方子：水陆二仙丹， 芡实—负责补，补肾填精，还能补脾胃、益中气，先后天同补 金樱子—负责收，涩精止遗，防止肾精的无故流失#中医##健康#