参考消息网10月16日报道西班牙《趣味》月刊10月号报道，拖延症是指自愿推迟需要付出努力的重要任务，转而去做其他更简单、更愉快、更有吸引力的事，即使我们知道最终必须在某个时间点完成前者。拖延症发生在与工作和日常生活相关的各项活动中。我们错误地认为导致推迟某些任务的原因之一是懒惰或缺乏纪律性，但拖延的根源其实很深。加拿大卡尔顿大学教授蒂姆·皮奇尔几十年来一直在研究这种现象，并确信这不是源于时间管理不善，而是情绪管理不善。我们不知道如何处理某些任务在我们身上产生的负面情绪，只能推迟它们，或者逃避它们。
