骨质疏松可防可治
只要我们提高对骨质疏松的认识
“管体重，强骨骼”
重视补充维生素D，适量多晒太阳
多吃蔬菜水果补充维生素K、适量运动
（钙推荐量：800～1200mg/天）
养成良好的生活习惯
定期进行骨密度检查
及时发现并治疗骨质疏松
就可以有效预防骨折的发生
守护我们的健康人生
制图：省卫生健康宣教中心
图说健康丨出现这四种情况，可能是骨质疏松的信号
作者最新文章
- 1 湖北医保支付出“新招”
- 2 人贩余华英夫妻同日宣判！丈夫王加文被判16年半，杨妞花：“这辈子别想出来了”
- 3 山东高密公布机关主要负责人手机号，有官员表示24小时开机
- 4 顺丰同城917骑士节：“心路同行”启新程，3500万纾解骑士之辛
- 5 首家AqaraSpace武汉旗舰店开业，引领智能家居革新
- 6 与SKP做邻居，巴奴的首家城市店开在了武汉楚河汉街
- 7 美特斯邦威发布5.0新零售战略，打造万馆计划
- 8 呼伦贝尔一车辆侧翻致3死4伤，当地：肇事司机或在网上招揽游客酿祸，责任人已被控制
- 9 洞庭湖决口封堵“冲刺”背后的湖北力量
- 10 大江奔涌，长流常清——美丽湖北以流域综合治理作答“保护与发展”辩证法
热门分类