10月20日是世界骨质疏松日。设立骨质疏松日是为了引起社会对骨质疏松症的重视，充分认识骨质疏松带来的危害，做到对骨质疏松早预防、早发现、早治疗，最大限度地降低骨质疏松对人体健康造成的危害。

骨质疏松症是中老年人常见的骨退行性疾病，也是目前全球最常见的慢性病之一。在我国，随着人口的老龄化，骨质疏松患病率快速攀升，现有超过9000万骨质疏松患者，是世界上骨质疏松症患者最多的国家，所以骨质疏松的防治在我国尤显重要。

骨质疏松是一种悄无声息的疾病，在没有发生骨折之前，很难意识到患此病，但是一旦发生骨折，会严重影响患者生活，甚至可能失去生活自理能力，特别是发生于髋部的骨折，被称为“人生最后一次骨折”，约20%的患者1年内死于各种并发症（如长期卧床导致的坠积性肺炎、褥疮、静脉血栓等），约50%患者致残。

早发现、早治疗是有效预防骨质疏松的关键，早期诊断又是关键中的关键。目前早期诊断骨质疏松的主流方法是：进行双能X线骨密度检查（DXA）。DXA是目前国际上公认的诊断骨质疏松的金标准。它是一种快速、准确、安全、无痛的检查方法。可以测量最易发生骨质疏松的骨骼部位，如腰椎、股骨颈、前臂远端和全身骨密度（BMD）；另外费用相对低廉；X线受照剂量少，副作用小。因此对早期诊断骨质疏松症、预测骨折和评价治疗效果均有重要意义。

定期监测对骨质疏松的防治非常重要。建议中老年人应定期进行骨密度检测，以便及时发现和治疗骨质疏松，尽量避免“人生最后一次骨折”的发生。

文|李圆