体脂率从 32%→20% 的减肥食谱方法！ 有没有兄弟姐妹为体脂率一直降不下来而烦恼？其实，减脂并没有想象中那么难，只要方法对了，瘦下来只是时间问题。想象一下，从32%的体脂率降到20%，那种轻盈自信的感觉，是不是很令人向往？[笑][来看我]#减肥黄金期来啦# #减肥日记分享# #减肥新密码# #减肥难度如何？# #减脂期你知道吗# #一起减肥找打卡# #瘦身秘籍分享# #减肥感受分享# #减肥攻略分享# #定个减肥计划吧#