身体里的这3种气，一定要降，不降就会出问题 胃气不降——腹胀，胆气不降——嘴发苦，肺气不降——咳嗽 1.胃气不降，容易腹胀，反酸 辩证：脾主升清，胃主降浊，食物好的部分被消化吸收，剩下的糟粕就会通过胃气的下降，到达大小肠，进一步消化吸收，最后排出体外。胃气不降，浊气下不去，就会带着胃酸反升上来，出现反酸，口臭等 伴随：腹胀，反酸，食欲不振，口臭，有反流性食管炎，反流性胃炎等 参考：小半夏汤，调和胃气，降逆止呕 2.胆气不降，嘴里就会发苦 辩证：肝和胆两者相表里，肝气是上升的，胆气是向下降的，所以当肝气郁结，或者肝火过旺时，都会导致分泌胆汁的功能失常，胆汁随着肝火上冲，就会出现嘴里发苦的情况。 伴随：心情烦躁易怒，两胁胀痛，眼干，舌头两边鼓胀发红等。 参考：龙胆泻肝汤辨证加减，疏肝气，泄肝火 3.肺气不降，咳嗽 辩证：肺主行水，肺气的宣发和肃降能够将输液输布全身，如果肺气不降，水液上逆，就会导致咳嗽，痰多的情况。 肺和大肠相表里，肺气不降，不能推动大肠的蠕动，还会导致便秘 伴随：咳嗽，胸闷痰多，口舌舌苔发白，舌前端凹陷等 参考：苏子降气汤，降气平喘，祛痰止咳#中医##中医健康##养生##健康#
