一个已婚男人在经历出轨后，往往会在内心产生复杂的情感。这不仅仅是对婚外关系的渴望，也可能伴随着对伴侣的各种嫌弃。虽然每个人的情况不同，但我们可以从心理、情感和社会角度来探讨这种现象，并深入分析其背后的原因。
第一、出轨后的心理变化
出轨往往是由于情感需求未得到满足，男人在外寻求刺激和新鲜感。而当这种需求得到满足后，男人常常会对婚姻中的伴侣产生一系列的失望与嫌弃。
1. 自我价值感的膨胀
出轨使一些男人感受到虚假的自我价值提升，他们可能会觉得自己依然被追逐和渴望，从而对现有的婚姻产生幻灭感。渐渐地，他们可能会觉得自己的妻子不再够格与自己匹配。
2. 心理负罪感
出轨带来的心理负担使得男人往往需要转移焦虑与内疚。为了自我安慰，他们可能会开始贬低伴侣的优点，放大其缺点，以此来合理化自己的不忠行为。
3. 对现实的不满
对婚姻生活的单调和乏味感到厌倦，使得男人在出轨后更加敏感地察觉到妻子的种种缺陷。他们可能会在心中默认自己的出轨是对平淡生活的逃避，因此对伴侣的不满也愈加明显。
第二、对妻子的嫌弃
出轨后的男人，常常会在不同层面上对妻子产生嫌弃，这些嫌弃情绪可能表现为：
1. 外貌与形象
出轨使得男人接触到新的女性因而对妻子的外貌产生了新的审视。他们可能会觉得妻子不再保养、不再年轻，甚至开始比较妻子与情人之间的差距。这种比较带来的是对妻子的失望与嫌弃，甚至可能会伴随着抱怨其不注重形象。
2. 生活方式与习惯
随着对婚外生活的接触，已婚男人可能会对妻子的生活方式产生质疑。他们可能会认为妻子的生活过于单调、无趣，甚至抱怨家务琐事的处理能力，以及对家庭的投入程度。他们在心中会把自己与热情洋溢的情人进行对比，从而对妻子的生活习惯产生嫌弃。
3. 情感交流的缺乏
出轨后的男人常常会感受到在外面与情人之间的激情，回归家庭后，往往会觉得妻子的情感交流不足。对此，他们可能会产生一种情感饥渴，进一步将这份缺乏归结为妻子的冷漠，从而对她产生嫌弃。
4. 家庭责任感的比较
出轨使得一些男人在潜意识中产生了对承担家庭责任的逃避心理，他们可能会觉得妻子在家庭中承担了太多的责任，而自己作为男人的角色并未得到应有的重视。这时，他们可能会把对妻子的责备与嫌弃放大，认为妻子不够体谅自己的压力。
第三、情感的复杂性
尽管出轨后的男人会对妻子产生各种嫌弃，但这种情感是极为复杂和矛盾的。
1. 久伴相依的情感仍在
尽管出轨让男人在心中对妻子的种种不满浮现，但这些年累积的情感不是轻易能够抹去的。他们内心深处仍然对家庭和过去的感情有着依赖与念念不忘，这使得他们在嫌弃的同时又感到心痛与挣扎。
2. 情感矛盾的冲突
出轨后的男人常常会在新欢与旧爱之间纠结，他们可能在享受新关系带来的刺激和愉悦时，又会因对妻子的愧疚而感到痛苦。这种矛盾的状态，使得他们对于妻子的嫌弃并不是绝对的，而是伴随情感的起伏而波动。
3. 对未来的思考
经过出轨的事件后，男人常常会重新审视自己的婚姻。他们可能会考虑是继续维持现有的婚姻，还是选择与情人展开新的生活。这种新的思考，也可能影响他们对妻子的态度，或许会促使他们反思自己为何会出轨，从而对妻子产生某种程度的理解。
第四、处理嫌弃的方式
面对这些嫌弃情绪，男人与妻子都需要找到适当的方式进行处理：
1. 沟通与理解
沟通是解决问题的关键。已婚男人应当和妻子坦诚交流自己的感受，而妻子也应倾听丈夫的心声。通过有效的沟通，两人可以共同探讨如何改善彼此的关系，恢复情感的亲密度。
2. 共同成长
面对婚姻中的嫌弃，夫妻双方都应该努力进行自我成长，包括外貌、生活习惯及情感交流。通过共同参与活动，增进彼此的交流与理解，可以在一定程度上降低嫌弃情绪的产生。
3. 专业帮助
如果双方都感到难以解决问题，寻求婚姻咨询师的帮助也是一个不错的选择。专业人士能够提供中立的视角及合理的建议，帮助夫妻更有效地解决问题。
最后总结:
已婚男人出轨后的各种情感与嫌弃，既是个人心理的复杂反映，也是婚姻关系中的一个信号。理解这些情感背后的原因，有助于夫妻双方对婚姻的发展进行积极的思考与调整。只有通过沟通与努力，才有可能重建彼此的信任与理解，让婚姻更为美好。
