在家吃饭不需要每天大鱼大肉， 只要食材新鲜，自己动手就没有不好吃的[偷笑R] 今天的几个菜都是家人爱的家常小菜 毛豆米炒河虾鲜掉眉毛，蒜苔炒肉也是超级下饭！ 葱油北极贝裙边鲜甜爽口，北极清水的野生北极贝裙边，加拿大进口的深海海鲜，已经清洗干净处理好的，是直接可以搭配刺身蘸芥末吃的，因为是一小时内处理好急冻锁鲜，吃起来口感特别鲜甜q弹，我今天做的葱油的，孩子爱吃，北极贝高蛋白低脂肪，太适合家里生长期的孩子了，还有老鸡汤泡锅巴可香了！不说了，干饭 🍽️今日菜单： 葱油北极贝 肉丝炒蒜苔 毛豆你炒河虾 清炒白菜 清炖老鸡汤