深秋养生素食大盘点,十种传统食材值得试一试

新华报业网 2024-10-28 18:33:03

在中医理论中,秋季对应五行为金,五脏为肺,五色为白。金性刚强,冷硬肃杀,秋气主燥。所以,在秋季食疗中,食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素食就是不错的选择,大家可酌情选择——

0 阅读:4