随着2024年世界糖尿病日的临近，我们再次聚焦于对抗糖尿病及其并发症，尤其是糖尿病足溃疡（DFU）的长期战役。在这一全球性的健康挑战中，维持健康的生活方式显得尤为关键。DFU与死亡风险、致命性心肌梗塞和中风风险的增加有关。然而，研究表明，许多DFU患者仍存在吸烟、饮酒的习惯，并且常常伴有肥胖、血脂异常和高血压等问题。此外，患者在饮食、运动、足部护理等方面的遵从率仅为25％至88％，这进一步凸显了改善生活方式和提高治疗遵从性的重要性。

血糖控制：关键第一步

对于糖尿病患者而言，血糖控制是治疗的核心。尽管目前尚缺乏直接证据将血糖控制与伤口愈合速度紧密联系起来，但已有研究显示，良好的血糖控制与降低下肢截肢风险之间存在正相关性。因此，对于DFU患者来说，严格控制血糖水平是减少炎症、降低感染风险，并促进伤口愈合的关键。

营养均衡：保持充分补给，打好健康保卫战

许多DFU患者可能会面临营养不良的问题。虽然目前缺乏高质量的营养干预研究，但通过饮食控制血糖水平，并确保足够的维生素D和蛋白质摄入，无疑对患者的健康大有裨益。

足部保护与运动的结合：迈向新生活

根据国际糖尿病足工作组的临床指南，只要患者穿着合适的鞋具，并进行额外的预防和保护，足部溃疡的风险并不会成为运动的障碍。虽然运动可能不会显著加速伤口愈合，但它能在一定程度上减少伤口面积，并不会增加再次发生溃疡的风险。此外，坚持适度运动的患者往往能享受到更好的生活质量和身体、社交功能。因此，鼓励患者在适当的足部保护下，根据专业建议进行适量的运动，同时，可在必要时使用香雷糖足膏来缓解可能出现的足部不适。

在治疗DFU的过程中，改善患者的生活方式和加强患者与医疗提供者、护理者之间的联系，以提高治疗的遵从性，是制定治疗策略时必须考虑的因素。通过改善患者的生活方式、提高治疗的遵从性，并制定个性化的治疗计划，将极大地提升患者的生活质量，为DFU患者带来新的希望，开启他们生活的新篇章。