孙淑玉烟台报道

通讯员李成修侯瑞

10月29日是第19个“世界卒中日”,今年世界卒中日的宣传主题为“体医融合,战胜卒中”。为有效预防和控制脑卒中高危因素,提高群众对卒中的识别能力,减少因脑卒中导致的残疾、死亡,近日,烟台毓璜顶医院神经内科、康复医学科等专家走进莱山区万科翡翠长安小区开展义诊活动,为居民提供个性化、全方位的卒中预防咨询服务。

义诊现场,居民们早早就来到活动场地等待。烟台毓璜顶医院神经内二科主任梁志刚,神经内科主治医师李佳珍、魏红春,康复医学科主治医师田康,神经内科主管护师张红霞齐聚一堂,耐心细致地为前来参加义诊的居民进行综合评估,免费提供测量血压、血糖等服务,并根据居民个体情况给予个性化的用药和康复指导,为居民们提供了实实在在的服务。

“医生,我3个月前发生过脑梗,现在还是右侧肢体活动不好,吃药有3个月了,接下来该怎么继续治疗呢?”义诊中,居民王女士就自己脑梗的病情进行了咨询,在详细了解了居民用药、生活情况后,魏红春医生建议王女士在目前用药的基础上进行一定的调整。“阿姨,您需要继续服用抗血小板、他汀调脂药物,在日常生活中应规律检测血压、服用降压药物,将血压控制在“140/90mmHg或130/80mmHg以下”,低盐低脂饮食,坚持体育锻炼,合理运动和康复,做好二级预防,预防卒中发生。”魏红春说。

听说三甲医院的专家来到了家门口,居民们口口相传,互相告知活动信息,不一会儿,义诊台前就围满了前来咨询的居民。“真是太方便了,没想到不出小区就能看上梁主任的号。”居民张女士告诉记者,她最近总是头晕,本想等孩子有空带自己去医院检查下,义诊活动却先一步来到了家门口。“医生让我进行一下内耳前庭的锻炼,说问题不大,但前庭功能可能有退化,让我要运动起来。”张女士笑着说。

10月29日是世界卒中日,今年的主题是“体医融合,战胜卒中”,旨在强调将医学治疗和体育运动有机结合起来,通过科学合理的运动促进健康,预防和治疗疾病。经过科学有效预防,90%的卒中是可以不发生的。烟台毓璜顶医院神经内二科主任、主任医师梁志刚介绍,相关研究显示,缺乏体育运动是卒中发病的独立危险因素,建议45岁以上的中老年人每周进行150分钟的中等强度运动,如慢跑、骑自行车、做家务等,能明显降低卒中的发生和复发风险。而对于身体没有其他基础性疾病的年轻人则建议每周进行75分钟的高强度运动。“此外,保持良好的生活习惯、保持乐观积极的心态、戒烟限酒等,对于卒中的预防也十分重要。”梁志刚说。

随着气温的逐渐走低,卒中也进入了高发季节。梁志刚提醒广大市民,在日常生活中应该注意监测血压血糖,注意保暖,并保持良好的生活方式,在供暖后应比平时多喝一两杯水,以降低卒中的发生风险。“希望通过此次义诊科普活动的举办,能增强居民体医融合和非医疗健康干预的理念,有效降低卒中风险,帮助卒中患者提升生活质量。”梁志刚说。