孩子和家长都要经常给自己积极的心理暗示。积极的心理暗示，可以给自己带来信心和动力。考生一方面要正确认识自身的缺点和不足，另一方面要多看、多想、多回忆自己的长处和潜力，激发自信心。 进行积极的心理暗示，有一些比较通用的做法。比如每天早上起来对着镜子给自己一个自信的微笑；不断在内心深处告诉自己“我一直在进步”“我能实现目标”“我很有潜力”等。 家长进行积极的心理暗示，既可以缓解自己的焦虑情绪，让自己的情绪变得稳定，又能在一定程度上正面影响孩子，让整个家庭的氛围变得积极向上。 在中国，学习绝不是孩子一个人的事，而是整个家庭的大事。如果家长和孩子的心态都是健康的、积极的，孩子就一定能在高考中有非常好的发挥。
