[一R]香蕉🍌富含膳食纤维 [二R]猕猴桃🥝分解止肪 [三R]柚子✅膳食纤维丰富 [四R]梨子🍐健胃消食 [五R]樱桃🍒助睡眠 [六R]圣女果🍅饭后吃助消化 [七R]橙子🍊缓解疲劳 [八R]蓝莓🫐抗yang化 [九R]草莓🍓促进肠胃蠕动 [一R][零R]苹果🍎热量低 [一R][一R]火龙果✅缓解便秘 [一R][二R]菠萝🍍健胃消食