早午：2个碱水吐司🍞 豆乳桃胶羹 加：南瓜燕麦拿铁 晩：🦀 切角蛋糕 我的日常饮食 维持体重一天吃什么 🫧碎碎念： 周末快乐吖宝宝们～ 碱水生吐司是🦛买的 穿了碱水外衣 面包里面组织根本不能叫吐司 就是性价比很高的小面包罢了 南瓜燕麦拿铁🎃 我觉得还不错诶 因为加的是南瓜泥所以不甜腻 我觉得少少甜正好哦 下午去爆改了一下 做了一个摩卡棕挑染 弄了一下午坐的累累的 美发也是打发时间好选择 晚上回爸妈家给👨过个小生日 吃了一只🦀和许多蔬菜（没拍） 咸奶油奥利奥蛋糕吃了盘子里滴 我的日常饮食 饮食日记 周末吃什么 瘦子饮食习惯 维持体重吃什么 今日🚶‍➡️6348步 💦2000ml