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构建一套滋养身心的生活模式

优先把时间精力用在 早睡,运动,工作读书精进,自我护理,按摩拉身上💆‍♀️ 每天有足够的睡眠和运动,身心会很自然地更有活力,做事更高效率 困了就休息 多去大自然,多听让我们愉悦放松的音乐,与人接触,与自己链接 身心会常常被滋养着🧚🏼‍♀️ 我生活中健身运动,工作学习,生活喜欢带上耳机,让自己被喜欢的旋律受环绕,每天都好开心😁🥰

评论列表

大喵
大喵 2
2025-02-06 20:41
漂亮的小姐姐好可爱
Leetgo
Leetgo 2
2025-02-06 20:08
来拍照的吧
TOSHIBA
TOSHIBA 2
2025-02-06 20:31
精致 美