白白胖胖的红豆包出锅了,这一次用的是一个月前我煮的放到冰箱冷冻室保存的豆沙,也是我第一次用冷冻豆沙。 以前都是想吃红豆包了,需要提前一晚先泡红豆,夏天还需要换水几次,我喜欢用高压电饭锅煮红豆,水和泡发后的红豆一样高,调到米饭档就行,红枣也是泡发后煮,我一般都会去除枣皮和核,最后合到一起再加糖,红糖白糖都可以,可根据自己的喜好选择,还可以放蜂蜜桂花糖芝麻核桃仁花生碎等等,有人还喜欢滴香油,没有固定模式。新煮的豆沙太软,最好等凉透或放冰箱冷藏几小时再包最好。这个煮红豆的过程尤其是加红枣的过程有点麻烦,所以我就想试试一次多煮些红豆,然后放到保鲜盒里冷冻,什么时候想吃,拿出来就包,所以上次我就特意多煮的红豆,放了两盒冻起来。 众所周知,红豆是一种非常有营养的食品,富含多种维生素,尤其是富含铁和钾,冬天更是适合吃红豆包。 实践证明,这个冷冻的豆沙和新煮的豆沙一个味道,只要提前几小时拿出来,随时可以包,这样豆沙包就可以常吃常新了,非常方便,分享给喜欢吃红豆包的朋友们。这一天天的!