今天给大家分享一个被李可先生称为中医“疫苗”的方子，可以充分预防抑郁症的恶化。此方是医学圣人张仲景著名的抗抑郁方，距今已有2000多年的历史，仅2味药:百合和地黄百合地黄汤 组成:百合七枚(擘)，生地黄汁一升，这个方子还有个歌颂，最后一句很有趣:地汁一升百合七，阴柔最是化阳刚。治疗精神疾病为什么要以柔克刚呢?从有些习用语就能窥之一二 当我们谈论脾气暴躁、容易生气或容易被激怒的人时，我们通常说他们“肝火旺”或“急得如热锅上的蚂蚁”。在这种情况下，他可能需要一些清凉、镇静的东西来让他的内心平静下来。 百合地黄汤，中医方剂名，出自《金匮要略》。为养阴清热剂。具有养阴清热补益心肺之功效。是百合病之心肺阴虚内热证的常用方剂 百合:百合色白入肺，养肺阴而清气热;平时喝水加点它可以缓解失眠心悸。煮粥吃点能润肺止咳、养心安神。 地黄:生地黄色黑入肾，益心营而清血热;从根本上改善失眠焦虑烦躁不安情绪。 我从医50余年临床经验，就这个方子来说优点是简单实用，不过这2种药的症状比较单一，能治疗的证型比较少。因此，对体质偏寒、脾胃虚弱的人，使用的时候要格外注意。 为此，临床上常根据患者描述的病情，在药物中加入温性药物，比如生姜、甘草以调和药性，使方子更适合个人体质，对症下药，事半功倍。