偏瘫手指不灵活？家里有这三样东西就能训练！   有朋友们反映，自己的手活动不灵活，没有办法正常的伸张，日常生活上有些许困难，问问我是否有好的锻炼方式。 还真有，这三样东西，大部分的家里应该都有，大家可以一起试试：   1、戒指：患手轻微背伸，将无名指伸直，健手辅助进行戴上戒指动作，通过反复的训练，促进患者手指伸直的反应。   2、擀面杖：像擀饺子皮一样，两只手同时进行五指伸展，掌根发力。能够促进手指张开、伸展，训练两个手的协调性和灵活性。   3、塑料手套：健手捏住手套，患手钻进手套时五个手指内收并拢进入五个指套。此训练能够锻炼手的灵活性、连续性、协调性。