进入孕后期，准妈妈开始浑身不舒服起来，此时不舒服的症状也会变得很多。

排泄困难

进入孕后期，许多准妈妈会感觉便秘症状越发严重。这是因为进入孕后期，由于准妈妈活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。此时，如果严重，准妈妈一定要去医院检查，这是因为便秘很容易造成毒素被身体吸收。如果排泄的间隔比平时长很多，且排泄物很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，也需要去医院检查。

尿频又现

度过了舒服的孕中期，尿频的毛病又回来了。妊娠末期，由于胎头下降，压迫膀胱，导致准妈妈的尿频现象加重，这是妊娠期的正常生理现象。此时准妈妈要及时解尿，不要想着可以憋尿。临睡前1小时—2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况。应多喝开水，并去医院检查。

胃口不好

孕后期，有些孕妈妈会感觉胃口大开；但是，也有不少孕妈妈胃口变得差了，每次吃饭的量变得少了。胃口变得不好，并不是说胃肠道有什么毛病，而是因为到了孕后期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。此时要改变饮食习惯，少吃多餐。最好一天吃6顿，3大餐和3小餐。在孕后期，准妈妈每周体重的增加量如低于0.4千克，就需特别注意营养的摄入了。

胃灼热

孕后期，有些准妈妈在每餐吃完之后，就觉得胃部有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。孕后期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫和胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。

重庆安琪儿妇产医院医生表示，这种胃灼热在分娩后会自行消失，准妈妈未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。平时应在轻松的环境中慢慢进食，避免吃得过饱；吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热；临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。(重庆安琪儿妇产医院供稿)

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