偏瘫后别着急！做好这两个康复动作，帮你加速恢复！   动作一：平衡训练  站稳是行走的前提，更是恢复生活自理能力的基石。 利用扶手或平衡杆，尝试从单脚站立，逐渐过渡到双脚交替站立，提高下肢肌肉力量。 随后可进行原地踏步训练，学习双脚交替站立时，重心如何转移，防止患者在行走过程中，重心不稳，导致摔倒的危险发生。   动作二：手指抓握训练 可别忽视这个训练，它的恢复对患者的生活水平起到至关重要的一点。 患者可以利用弹力球或抓握器，锻炼手掌的伸张功能；如果患者的手掌可以恢复抓握功能，那么患者后续的独立穿衣、洗漱、进食等等基础的自理能力就基本都可以完成了。 如果想要精进一些，可以进行分豆子训练，或进行对指训练，提高手指的灵活度，对于患者后期使用更精细的工具提供帮助，提高患者的生活水平。