潮新闻客户端记者邱伊娜

“每个接近九点半的夜晚，体育馆依旧回荡着二十几个女孩球鞋与地板的摩擦声，以及不知疲倦的呐喊。我们会腿脚麻木，甚至累得趴在地上粗重地喘气，但当教练手中秒表的回表声响起，我们就会再一次做好起跑准备，就会再一次奋力奔跑。”

“石匠敲击石头的101次，不因前100次的失败而放弃，而在第101次终有所成。纵使一块石头坚硬无比，纵使学习训练总是充满挑战，我们依然会用尽全力做好每一次敲击。”

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11月18日，一波大降温后的周一有点冷，杭州市余杭高级中学（杭州市临平中学）的升旗仪式却让人热血沸腾。那天，作国旗下讲话的是高三女生黄嘉耘，她也是学校女子篮球队的一员。

在短短的千字讲话稿中，她分享了参加全国比赛前后的经历以及心得感悟，也说出了努力坚持的意义，掷地有声、直抵人心。

高中女篮队员国旗下讲话

生动的细节很打动人

上周，2024年全国“篮校杯”比赛女子组决赛在湖北举行，杭州市余杭高级中学（杭州市临平中学）女篮与来自全国各地的15支球队激烈角逐，最终获得全国第七名。

本周一，女篮队员黄嘉耘在国旗下讲话，题目是《期待石匠敲击石头的第101次》。讲话稿中，有许多女篮训练、比赛的细节，这些都来自黄嘉耘和队员们的亲身感受。

例如“每个接近九点半的夜晚，体育馆依旧回荡着二十几个女孩球鞋与地板的摩擦声，以及不知疲倦的呐喊。”黄嘉耘说，除了吃饭、休息，她们每天的训练时间是下午三点半到晚上九点半，强度不小，但再累，当教练的秒表的回表声响起，她们就会继续向前。

她也和同学们分享了比赛中的曲折心路：“复盘这次比赛，分差基本在5分以内。这5分以内的距离，既是我们的遗憾，也是我们努力的方向——这5分可以是盯人不紧时的漏人，是意志不定时的退缩，是急于求成时的动作变形，是战术执行时的不到位，就好像你在考试前把《琵琶行》背的滚瓜烂熟，但在考试那天看到了试卷上的情境式默写，却还是忘了那一句正确答案。”

虽然，比赛的过程中会有不足和遗憾，她和队友们仍然在一次次训练、一场场比赛中“懂得了勇气，懂得了坚持，懂得了珍惜，懂得了一直向前。”

她把学习和训练中的挑战比作石匠敲击石头的锤炼：“学习文化知识和打篮球是相通的。石匠敲击石头的101次，不因前100次的失败而放弃，而在第101次终有所成。”

努力就是我们的天赋

打球和学习是相通的

黄嘉耘记得，周一的早上有点冷，但读起自己和老师反复修改的稿件，内心依然热乎乎的。

2022年，余高（临平中学）组建女子篮球队，两年多时间里，已经获得了不少成绩，如连续三年获得临平区中小学篮球联赛高中女子组冠军，获得第十六届、第十七届浙江省中学生篮球联赛杭州市级赛亚军等。

“因为学校女篮队伍刚刚取得了好成绩，学校想通过这样的形式给予她们一个展示自己的平台。”学校政教处主任林航宇说，他也同时分管女篮工作，“虽然女篮球员们是体育特长生，但他们在赛场上不服输的精神，那种咬牙坚持的意志品质，和文化生都是相通的。”

林老师告诉记者，这次国旗下讲话后学校老师和学生的反响很好，“有老师说，好多年没听到过这样激励人心、发自肺腑的讲话了，稿子写的真情实感，贴合实际。”

一位老师在升旗仪式结束后在朋友圈发出了黄嘉耘的演讲稿全文，配文是：“情感是有价值的，真实是有力量的。”下面有老师评论：“内心的强大是真正的强大。”

目前，高三学生一模已过，高考冲刺阶段的学习压力是很大的，而像黄嘉耘这样的女篮队员面对比赛的心态也很值得文化生借鉴。

“有时候，在各项条件都不占优势的情况下，努力就是我们的天赋。”黄嘉耘告诉记者，在赛场上，不管这一分是丢了还是拿了，比赛仍然会继续，自己和队友们没有办法停下来“伤春悲秋”，而是要咬牙坚持，争取拿到下一分。就算背后比赛输了，也不能气馁，要复盘、要训练，因为永远会有下一场比赛，“其实学习、甚至人生也是一样。”

在演讲稿的最后，她和同学们共勉：青春的底色是奋斗，无论输赢，我们都应无畏结局，不断向前。人生不只有18岁的那次考试，也不止有一场比赛，纵使一块石头坚硬无比，纵使学习训练总是充满挑战，我相信：我，你，我们——依然会用尽全力做好每一次敲击。