秋冬季是流感等呼吸道传染病高发季节，近日，重庆市药品监督管理局针对市民在流感预防中容易陷入的误区，进行了详细的解读和提醒。
误区1
多吃维生素C能预防流感
据了解，很多人认为多吃维生素C能够增强免疫力，从而预防流感。最新科学证据表明，维生素C在感冒后3-5天使用，每天摄入1-2克，可以缓解症状，但并不能直接预防流感。专家强调，接种流感疫苗才是预防流感最有效的手段，特别是老人、儿童和慢性疾病患者等高风险人群，应尽早接种疫苗。
误区2
预防感冒可提前吃感冒药
不少市民认为提前吃感冒药可以预防感冒，但这种做法被专家明确否定。提前吃感冒药不仅无助于预防感冒，还可能因不当使用或超量服用而产生一系列副作用。专家提醒，提高人体抵抗力，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，才是增强身体素质、预防感冒的重要保证。
误区3
接种疫苗后就不会得流感
尽管接种流感疫苗可以有效降低感染风险，但疫苗保护并非百分百。在大多数年份，流感疫苗都具有良好保护力，但也会有一定几率出现流感疫苗的毒株与流行毒株不匹配的情况，影响疫苗的保护效果。不过，只要接种了疫苗，即使感染了流感，疾病严重程度一般也会较轻，恢复速度也会更快。
