练习太极拳的时候，跟着师傅初学的24式太极拳，刚开始练的时候，感觉记不住招式，练了前面的招式就忘了后面的招式，练习了一段时间之后，就有了肌肉记忆，也不用刻意去记招式了。只不过初学，只想着记招式，感觉有形而不像，一些先练的前辈说，你这个没有下沉，可能需要一个过程吧