坚持的第949天 ——坚持练功，挡不住的秋日生命力 今日休假一天，带娃亲子日 经期第3天，依旧元气满满 由于例假头4天量都比较大 所以例假期练功我会相对自己正常状态下减量调整 (把金9换成金5)晨起金5四套， 然后带娃买菜，去接娃外婆去公园玩， 开启户外亲子活动。 近期收到很多私信还有评论 说腰突怎么可能做这样的动作 骶髂关节炎怎么可能这样 月子病怎么能这样之类blablabla... 于是经常会私信或者评论逐条回复 我不是一天两天练成这样的… 我刚开始简单的动作都没法做… 刚开始有多严重多严重…(此处省略1万字) 循序渐进量力而行，慢慢积累身体不知不觉就会修复 游姐想说的是 每个人都要经历一段时光 付出了很多努力 却看不到结果的日子 这称之为扎根 曾经的我也从未想过未来能如何 不断记录着 通过大家的评论还有私信 我有时候认真的回想了一下 确实是非常的不可思议 从恐惧，害怕，痛苦，迷茫 慢慢到明媚，明朗，幸福，强大 这中间应该是积累了无数的积累 包括现在，我也在进行福报的业力再投资 继续过好当下，好好生活 其实只要量力而行，尽力而为 只有但行好事，莫问前程 就是在无为中有为 就是在给自己积累福报的种子 量变够了，慢慢的才会迎来质变 没有那么多天赋异禀， 优秀的人总是在努力翻山越岭。 不要期待命运 在某个瞬间被突然扭转 那些改变我们人生的力量 都在平凡的每一天中积累 和各位师兄共勉之