演员，蒋欣说，曾经我可能算是女演员这个圈子里最胖的，140斤，不挑食，什么都吃。我觉得我拍戏已经够辛苦了，干嘛还委屈自己呢，赚钱不就是为了享受生活嘛。
蒋欣说，后来就出现了很多不好的评价，说我膀大腰圆什么的，我的粉丝们也跟说，姐，你真该减减肥了。我就想，为了我的事业发展，还是控制一下吧。谁叫我骨架大呢，上镜后比其他女演员更显胖，观众观感确实不太好吧。
蒋欣说，我下决心减肥，在正规教练的指点下，开始做着有氧运动与力量训练，努力健身，除了吃水煮青菜，就是玉米、紫薯等粗粮，皇天不负苦心人，3个月就减下了40斤。
