有两种水果，尽情品尝，帮助你养护肝脏。 为了守护肝脏的健康，让你拥有婴儿般的纯净肝脏，不妨常食两种水果。 首先是草莓，这颗鲜美的红色果实，富含维生素C、花青素及多种抗氧化成分，能有效清除体内自由基，为肝脏减负，让它轻松呼吸。 再者是橘子，这金黄色的果实中蕴藏着丰富的维生素，经常食用能促进肝细胞的再生，为肝脏筑起一道坚实的防线，有效预防肝病的发生。 肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。 可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝， ① 金银花：疏肝解毒、清热解毒 ② 菊花：养肝明目、 ③ 决明子：清肝明目、润肠通便， ④ 牛蒡根：散风热， ⑤ 桂花：疏肝理气， ⑥ 枸杞子：清肝明目； 一天喝1-2袋，状态好了不要忘记谢我！关注我，让您更健康。
