潮新闻客户端记者隋雪通讯员农凤连

近日，家住杭州市上城区65岁的刘大爷（化名），紧跟年轻人潮流，迷上了“茅台+咖啡”的创意新喝法，每天午后都要喝上一杯。没想到，却喝出了问题：心慌心悸，怎么也睡不着。

潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区南星街道社区卫生服务中心医生刘晓波指出，咖啡与酒不宜同时饮用。咖啡和酒中的咖啡因和酒精都具有兴奋中枢神经的作用，二者混搭长期饮用可能会致失眠、刺激心脏并增加胃肠道的负担。刘晓波建议刘大爷，在喝咖啡或饮酒后，等待一段时间，待咖啡因或酒精完全代谢后再品尝另一种饮品。尽管酱香拿铁中的酒精含量相对较低，可能不会对人体健康造成严重的危害，但大家在饮用时仍需注意适量，尽量避免在临睡前饮用，以免影响睡眠质量。特别是孕妇、儿童、哺乳期女性、老年人以及患有胃肠疾病等人群，更应谨慎饮用。

除了咖啡，茶与酒也不宜同时饮用。茶具有利尿作用，可能会促使未完全转化为乙醛的酒精进入肾脏，从而损害肾脏健康。同时，酒精和茶叶中的氨茶碱都具有兴奋神经的作用，两者一起服用会使中枢神经系统过度兴奋。

酒、咖啡、茶均属于刺激性饮品，都有可能刺激心脏，导致心脏功能亢进，出现心慌、心跳加剧等症状。此外，这些饮料还会刺激神经系统和大脑皮质，影响睡眠质量。

刘晓波表示，临床上，有些药物与酒同时摄入可能会产生不良反应。例如β-内酰胺类抗生素（以头孢菌素为代表）与酒同时摄入可能会引发双硫仑样反应，严重时甚至导致过敏性休克；其他抗生素如氧氟沙星、阿奇霉素、硝基咪唑类药物也不建议与酒同时服用，可能会降低药效。

为了减少饮酒对身体的伤害，刘晓波建议在饮酒前吃一些富含蛋白质的食物（如牛奶、酸奶、动物内脏、豆制品等）或面食（如馒头、面包、面条等），这些食物可以保护胃黏膜，防止酒精对胃造成伤害，并促进酒精的代谢。饮酒后，可以适量饮用牛奶或蜂蜜水来缓解酒精对胃肠道的刺激。