有多少人还记得，《娘家的故事》中那个长相帅气，却又有些窝囊的“沈建弘 ”？
虽然角色不太讨喜，但饰演“沈建弘”的男演员——尚于博，却收获了不少观众的喜爱。
可大家怎样也没有想到，这个阳光俊朗的大男孩，竟然在28岁的大好年纪选择自杀，从高楼上一跃而下。
尚于博死后，只留下一句令人心痛的遗言，和老母亲无尽悔恨的泪水。
那么，如此优秀的尚于博为何走到绝路？失去儿子的老母亲，又该如何度过悲苦的余生？
1983年，尚于博出生在湖北省荆州，父母都是文艺工作者。
尚于博继承了过人的表演天赋，也耳濡目染地受到父母影响，对表演产生了浓厚的兴趣。
根据尚于博的邻居和亲戚回忆，很小的时候，尚于博就开始自己学习表演，给周围的人带来欢乐了。
可惜的是，在给他人带来欢乐的同时，尚于博的内心却承受着无比的孤独。
20世纪80、90年代，正是改革开放后下海经商的浪潮时代。
无数人都纷纷选择了下海经商，其中也包括了尚于博的父母。
尚于博刚上小学时，就跟着经商的父母来到了深圳生活。
由于父母整天忙着经商，根本就无暇照顾儿子，于是便将尚于博送进了当地的一家住宿学校。
可以想象当时的尚于博，刚刚从老家来到了深圳，人不生地不熟，却又直接被父母送进了封闭的校园之中，确实很孤独，缺少关爱。。
更令人心疼的是，尚于博是个很懂事的孩子，而懂事的孩子总是不愿意过多地打扰父母。
忙着做生意的父母，实在没有多余时间来关心儿子的成长。
好在尚于博倒也争气，哪怕父母疏于管教，但他依旧刻苦学习，并以优异的成绩成功考入了中央戏剧学院。
毕业之后，尚于博又因为外貌俊朗、演技优越而被不少导演相中，先后出演了《陆军特战队》《杜拉拉升职记》等颇受好评的作品，迅速成为当红小生。
看起来尚于博的人生当真是一帆风顺，然而在这风光无限背后，却是尚于博越发不安的内心。
或许是因为从小就缺少亲人的关怀，尚于博的内心其实是非常孤僻和敏感的。
这让他在演戏时候能够更好地共情剧中的角色，也让尚于博的心理问题愈发严重起来。
尤其是在尚于博走红之后，或许是出于对事业的热爱，或许是以前的孤独，让尚于博习惯了用忙碌来充实自己的人生。
所以尚于博开始大量地接戏，试图用高强度的工作来弥补内心的空虚。
可这样的行为不仅没有让尚于博的内心感到充实，反而让他的精神状态越发糟糕了起来。
事实上，在尚于博自杀的前两年，戏组里的人就已经发现尚于博的不对劲了。
大家发现，这个看起来阳光开朗、待人体贴的温柔男孩，状态越来越不对劲，越发没有精神了起来。
直到这个时候，尚于博的父母后知后觉，看出了儿子的不对劲，带着尚于博去医院进行检查。
可检查结果却让所有人都崩溃了，尚于博已经患上抑郁症。
抑郁症的恐怖不是常人可以想象的，那种对生活的绝望、失望以及对解脱的渴望，令人夜不能寐、焦躁不安，将一个人折磨到了极点。
至于说药物治疗，确实可以帮助病人抗抑郁症。
但抑郁症归根到底其实属于心理上的疾病，而心病还需心药医。
可惜的是，尚于博到死都没有找到自己的心药，绝望地走入了死胡同。
在被确诊抑郁病两年后，再也无法忍受的尚于博选择了跳楼自杀！
2011年10月25日，尚于博来到了天台上。
根据附近的监控摄像头显示，在正式跳下去之前，尚于博其实也有过犹豫，因为他在天台上站了足足三个小时！
也就是说，如果在当时有家人或是朋友能够和尚于博打个电话，或者来找尚于博，那么或许悲剧就不会发生了。
但遗憾的是终究没有如果，尚于博只留下了一句遗言：
“我的死跟他人没有关系，无须责怪任何人。”
然后，就从高楼上一跃而下，彻底离开了这个世界。
可面对儿子的死讯，一直心怀愧疚的父母又如何能够释怀？
在得知尚于博去世的消息后，最为悲痛的就莫过于母亲毛爱珍了。
儿子就这样离开了自己，对于任何一个母亲而言都是莫大的打击，同时也让毛岸珍颇为后悔，后悔当初自己对儿子的关爱是不是太少了。
如果在儿子的童年自己能够多给儿子一些关爱，那儿子是不是就不会患上抑郁症，也不会以如此极端的方式结束生命？
但是这些都已经晚了，儿子已经不在了。
那自己又该做些什么呢？
在儿子离开一年后，毛岸珍成立了宣传心理健康知识的慈善基金会，希望通过自己的努力，让更多人意识到抑郁症的危害。
说起来也是令人无奈，如今的我们，拥有着比过往任何时代都要富裕的物质生活，但是我们的精神方面却出现了很大的问题。
2022年调查数据显示，国内抑郁病患者已经达到9500万，其中有50%左右的抑郁症患者都是学生！
更糟糕的是，有很多学生的父母都认为，所谓的抑郁病，不过就是孩子一时闹脾气或者学习学累了的正常反应而已，根本就不认为这是什么大病。
至于学校，虽然大都也有心理健康的课程，但是高考又不考心理健康，平时又有多少学校真的会在意这些呢？
因此希望父母以及社会各方面，都能更加关注孩子们的心理健康问题，陪伴孩子们健康快乐地成长。
看着尚于博曾经的照片，还是会为这条年轻的生命感到无限惋惜。
他笑容灿烂，看起来是那么阳光。
可那笑容背后，却是无数个寂寞的午夜，他一遍遍被情绪摧残，最终绝望地走向生命的尽头。
但愿天堂没有病痛，尚于博能回到最初无忧无虑的时候。
本文信息来源
腾讯娱乐，2011-11-13，“尚于博遗体告别仪式举行，好友否认其为情自杀”.
