为了补充胎儿营养，孕期的营养补给是十分重要的。但补给也需合理，一旦营养补给失衡，容易引发胆结石。为什么说孕期容易出现胆结石？孕妈妈得了胆结石应该怎么应对？一起来看专家怎么说。

重庆北大阳光医院肝胆外科主任密雷介绍，怀孕本身就是胆结石和胆囊炎的重要诱因。在孕激素的作用下，胆囊及胆道平滑肌松弛，使胆囊排空缓慢，胆汁淤积；雌激素使胆囊粘膜吸收水分能力下降，影响胆囊浓缩功能；孕期胆汁中胆固醇成分增多，胆汁酸盐及磷脂分泌减少，容易形成胆结石。同时，很多孕妈妈都会在孕期进食大量鱼、肉等高脂饮食，这些都是诱发胆囊结石甚至胆囊炎的高危因素。

孕期胆结石的治疗主要分为保守治疗、药物治疗和手术治疗。

如果孕妈妈暂时没有症状，可以采取保守治疗的方式，日常生活中注意观察，调整饮食生活习惯，等宝宝顺利出生后，再处理结石的问题。

如若有疼痛等不适症状出现时，如果症状较轻，可采用解痉止痛类、抗感染类药物治疗。但需要注意的是，孕妇用药有许多禁忌，治疗不当易致流产、胎儿畸形，最好由外科医生和产科医生联合会诊用药。

情况严重时，孕妈妈出现胆囊积脓、胆囊周围脓肿、胆囊穿孔等，则应尽快采取手术治疗。

那么，如何预防孕期时出现胆结石呢？可以从以下几方面入手。

保持健康的体重

怀孕期间，不少孕妈妈容易在“大补”的情况下长胖，而肥胖是女性患上胆结石的主要风险之一。但是怀孕期间更不宜节食，或者吃减肥餐，所以应该根据医生的建议，合理搭配饮食，保持健康的体重。

高纤维饮食

纤维太少会增加胆囊结石的风险。适当提高高纤维素饮食比例，有助于胆囊和宝宝保持健康。

选择正确的脂肪

单不饱和脂肪和ω-3脂肪有助于预防胆囊结石，如牛油果、橄榄油、鱼油、鱼肉等，而饱和脂肪含量高的食物会促进胆囊结石形成。因此，要避免食用大量高脂高蛋白饮食、动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

控制血糖水平

患有糖尿病的人通常甘油三酯水平也高，这两种情况都会增加胆结石的风险。(重庆北大阳光医院)

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