浙江大健康

预产期到了，胎儿也已入盆了，但就是不发动，这可咋整？

于是，坊间流传着各种各样的催生大法：有的说吃火锅，有的说吃雪糕……这些方法真的有用吗？这不，已达到预产期但毫无发动迹象的杭州准妈妈小丽（化名），就在某APP的推荐下，对“火锅催生”动了心。

时下正值冬天，再也没什么比吃火锅更让人快乐的事了，一想到在过嘴瘾的同时还能“加速卸货”，小丽连忙拉着老公就近冲进一家火锅店：毛肚、肥牛、鸭血、脑花……她把火锅店里的重庆特色点了个遍，美美饱餐一顿。

当晚九点，小丽突然感觉一阵热流来袭，她意识到可能“破水”了，内心狂喜：“没想到这方法这么灵！”，夫妻俩急忙来到杭州市第一人民医院。入院后，医生评估认为小丽可以尝试自然分娩，但由于宫缩还比较弱，建议第二天使用催产素以促进分娩。

然而到了半夜，意想不到的情况发生了——小丽莫名出现发热症状，体温一度高达38℃，血液检查显示炎症指标显著升高，胎心率也持续偏快。当晚产科值班医生刘竹青迅速判断，可能存在宫内感染的可能性，建议立即进行剖宫产以终止妊娠，进一步查明病因。

于是，小丽被连夜推进手术室。

手术过程中，医生发现羊水呈现胎粪样，简单来说，就是说羊水被胎儿粪便污染，若不及时生产，孩子极有可能因吸入污染的羊水而窒息。

好在手术顺利，孩子出生后随即被转入新生儿重症监护室接受进一步治疗。

但这边的小丽仍高烧不退，医生们将羊水样本进行细菌培养后发现，小丽是感染了“产单核细胞李斯特菌”。

此时，产科主治医师魏璞也与新生儿科取得联系，告知在新生儿的大便中也同样发现了产单核细胞李斯特菌。

李斯特菌（LM）是一种革兰氏阳性、兼性厌氧的杆菌，其中单核细胞增生性LM是唯一能引起人类李斯特菌病的病原菌。它广泛存在于自然环境中，尤其是在冰箱内的食物中，因此也被称为“冰箱杀手”。

若孕妇不慎感染，后果极其严重，它能侵袭母胎界面，导致胎儿严重感染，胎儿死亡率高达30%。

小丽究竟是怎样被如此致命的病毒盯上的？

此时，小丽想起自己前一天吃火锅时，的确吃了几块没完全煮熟的肉。“这可能是其中一个原因。”医生判断，小丽本就患有妊娠期糖尿病，血糖控制不佳，导致抵抗力低下，从而给李斯特菌感染提供可乘之机。

好在及时进行抗感染治疗，之后小丽体温逐渐恢复正常，宝宝的情况也一天比一天好。

故事到这还没完，至于很多人特别好奇的，火锅到底能不能“催生”？潮新闻记者为此专访产科医生林晓。

“其实火锅给孕妇带来的更多是精神上的快乐，与催生并无直接联系。”林晓解释，有人认为吃火锅和雪糕能催生，可能是因为辛辣刺激会加速肠道蠕动，导致某些肠道敏感人士反复往厕所跑，从而间接刺激宫缩。

但这种做法实则不可取，腹痛和腹泻引起的宫缩可能会对母婴安全构成威胁，就像小丽一样，差点酿成大祸。

由于激素变化及营养消耗增大，随着孕周期增加，准妈妈们会出现食欲大增的情况，这是正常现象，但不能无节制的胡吃海喝，尽量避免食用生冷食物，特别是冰箱贮藏过久的食物；不能为了贪图鲜嫩口感，半生不熟的就下肚，尤其是在涮火锅要绷紧弦，但一定要保证食材和汤底安全卫生。

此外，孕妇及免疫力低下人群应尽量避免食用未经过巴氏消毒的奶制品。

既然不提倡火锅催生，那有科学的催生方法吗？

答案是肯定的。

“足月后，我们鼓励孕妇多活动，通过骨盆摆动促进胎头入盆。”林晓介绍，平地快走和深蹲都是不错的运动方式，但要根据个人身体状况量力而行，建议在吃完饭后散步20~30分钟，微微出汗即可，同时也要科学控制体重，若超过预产期仍未发动，请及时就诊。