晨起二金二长，练完上班，感恩道爷 班后一金一长，练完收功下班。 引用前辈师兄一段话 管好自己不容易，知道熬夜伤身，可就是抱着手机刷个不停；知道运动很好，可就是懒得动弹；知道发脾气不对，偏偏压不住怒火；知道要与人为善，但经常是指责欲爆棚…… 谁不向往轻松安逸贪图享乐随心所欲呢？ 可安逸久了，人就会慢慢退化，丧失强劲的生存力。 很多人成不了大气候，不是因为能力不行、机会不够。而是因为过早地选择了安逸的生活，停止了奔跑。 而我们要做的，恰恰是警惕这种自甘堕落。 让自己走出舒适圈，做有难度的事，挑战未知领域，探索新的活法。 只有克服惰性，主动出击，才不会在生存丛林中，成为别人的猎物。 有的人自律到令人可怕，几十年如一日；效率高的人，做事从不拖沓；沉着冷静的人，将情绪把捏得恰到好处……，这些是成功的必备条件。 如果觉得自己是一匹取经路上贪图安逸的懒白马，就想象自己的另一个化身唐僧不停地吆喝着，甚至挥起马鞭要抽下来，令懒马不停地奔跑。 更可以想象驮着唐僧取得真经，如来封白马为“八部天龙广力菩萨”的高光时刻。 自律才有自信，唯有自律，才能激发你的潜能，让你看到更大更美的世界，成就一个更加优秀的你，才会更有力量去实现人生的价值。 人不能总靠小聪明和运气活着，要把自律当成一生秉持的习惯，人贵在自律和坚持，只有自律，才能活出你想要的样子。 当你自律，人生无敌。