今年的三伏天非常特殊，初伏和末伏持续10天，但中伏跟以往不同，从7月25日进入中伏，一直到8月13日，持续20天，也就是在中伏之后，又闰了一个中伏 很多姐妹经常感觉明明睡得很久，还很困、脸经常油油的、容易有口气 那么就要赶紧抓住一年一度的“黄金养生” - 三伏天超容易执行的9件养生小事，赶紧mark！ 晒背 光脚踩地 热养 每天午睡 三伏贴 艾灸 多喝水 多按足三里 多出去散步
中医提醒：今年是“超级版”的三伏天‼️
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今年的三伏天非常特殊，初伏和末伏持续10天，但中伏跟以往不同，从7月25日进入中伏，一直到8月13日，持续20天，也就是在中伏之后，又闰了一个中伏 很多姐妹经常感觉明明睡得很久，还很困、脸经常油油的、容易有口气 那么就要赶紧抓住一年一度的“黄金养生” - 三伏天超容易执行的9件养生小事，赶紧mark！ 晒背 光脚踩地 热养 每天午睡 三伏贴 艾灸 多喝水 多按足三里 多出去散步