家庭教育
1.少关注问题,多关注目标,帮孩子积累成功的经验,找到自我激励的价值。
2.爱是需要学习的,幸福是需要练习的。
3.ABC理论
4.维度一:反思行为的潜台词与战略性目标是否一致;维度二:反思我们的归因态度。
5.改变悲观的解释风格。
6.不纠错的方法,优势积累法。
7.不是“错误”,是“成长机会”。“并不是童年创伤影响了未来,而是你如何赋予童年不同的意义。”
家庭教育
1.少关注问题,多关注目标,帮孩子积累成功的经验,找到自我激励的价值。
2.爱是需要学习的,幸福是需要练习的。
3.ABC理论
4.维度一:反思行为的潜台词与战略性目标是否一致;维度二:反思我们的归因态度。
5.改变悲观的解释风格。
6.不纠错的方法,优势积累法。
7.不是“错误”,是“成长机会”。“并不是童年创伤影响了未来,而是你如何赋予童年不同的意义。”