父母有意识地去帮助孩子认识自己的优势和长处，这个过程就像是在孩子心中播下一颗自信的种子，为他们的成长和未来发展注入不竭的动力。

“3I”策略就是一个可以用来帮助孩子认识自身优势的不错方法，它由三部分构成，分别是我是（Iam）、我有（Ihave）和我能（Ican）。其中，“Iam”指的是孩子内在的优势，父母可以与孩子一起以“我是一个怎样的人”的方式进行造句比赛，从性格、兴趣、品质等方面启发孩子寻找自身的优点。“Ihave”指的是孩子拥有的外部支持和资源，包括朋友的支持、老师的引导、榜样的引领，以及家庭和社会提供的保障服务等，父母不妨与孩子数一数这些外部优势，增强孩子对可利用资源的感知，提升孩子积极发展的信心。“Ican”指的是结合内外部优势，达成的一种“我能够做什么”的推测和判断，父母可以给孩子布置“我做过让我感到自豪的事情”的心理练习，从中找到孩子过去的成功经验，有助于建立孩子“我能”的信心。

练一练：亲子游戏“戴高帽”

1.道具准备：纸笔若干，高帽子一顶，可以用废弃报纸制作。

2.游戏规则：参与者轮流戴高帽子，高帽子戴在谁的头上，谁就接受来自别人的优点“轰炸”，每一轮每人只说一个优点并记录下来。

3.感悟分享：游戏结束后，每位参与者轮流分享自己的收获和感悟。

温馨提示：在游戏过程中，父母要有意识地从“3I”策略三个方面说出孩子的优势，全方位提升孩子的信心。

策划|龚丹枫陈晓璇徐航航

统筹|卫轶何宁

指导单位|广东省教育厅广东省教育研究院

专家成员|全省心理教研员及一线教师

撰文|庞诗萍（东莞市第十高级中学心理老师）