【成功减重6斤,#博士生将减肥经历写成论文# 】#博士生谈欺骗餐真的靠谱吗#近期,浙大的一名工科博士生将自己坚持游泳29天,成功减重6斤的经历,撰写成了一份颇具“科研范儿”的论文。其中详细记录了他每日的运动轨迹、体重数据以及饮食搭配,并总结出了一套有效的减肥方法。
谈到大家较为关注的“欺骗餐”,王春承表示,面对长时间严格地控制饮食,偶尔也会放纵自己,享受一顿“欺骗餐”,“科研压力大的时候也会想找同学一起吃点火锅或烤肉。”他说,“游泳结束后也会非常饿,时常想啃个牛肉汉堡来解解馋。”王春承不只是吃,还研究起了“欺骗餐”到底能不能帮他突破减肥的瓶颈期。经过一段时间的尝试后,王春承通过自己的经历发现,“欺骗餐”对打破减重平台期并没有实质作用,反而让他的体重有所增加。这点发现也被他总结进了论文中。