易可可，广州市第一人民医院一名医务工作者。4年前罹患白血病，经过一年半的抗癌治疗终于拿到了“临床治愈”的通知书。从2021年12月开始第一次在户外慢跑，在康复之路上，她慢慢地由病恹恹一身浮肿的“白血公主”蜕变成了一名自信健康的初级跑者，目前跑量已经累计达到了300多公里，并在2024年11月，参加了佛山高明马拉松欢乐跑。
她告诉记者，“享受奔跑带来的愉悦，每一次都能感受着汗水挥洒之后的神清气爽，跑步收获了一个努力、坚持、突破自我、不言放弃、积极向上、内心充实的自己。”
38岁被确诊白血病，一年半后迎来“临床治愈”
2001年一毕业，易可可入职广州市第一人民医院，至今已经23个年头了。一路走来，她先后在老年医学科、干部外科、南沙医院、特需门诊、内科门诊等部门工作，2016年9月成为特需门诊护士长。
工作顺利，生活幸福，然而，命运的挑战说来就来。2020年3月，38岁的易可可在上班的时候突然晕倒在地。“还记得那个冬天，抗疫正吃紧，医院灯火通明，大家都在通宵达旦地忙碌。不知道怎么回事，我就突然晕倒，一开始，我还以为只是太累了，休息一下就好了。”
事实并没有她想象的那么简单。“很快被确诊为白血病。”易可可一时间也很难接受这一诊断。“害怕、彷徨、绝望。”但很快，作为一名有着多年临床工作经验的护士，她又努力把自己拉回理智状态。市一医院的血液内科业内极具盛名，相信他们，也相信自己，一定可以战胜病魔。
从2020年4月15日确诊当天开始治疗，到2021年底“临床治愈”这一年半的抗癌治疗，这段抗癌经历让易可可也不敢回头看。疾病本身的痛苦，药物副作用……高烧、剧吐、腹泻、全身皮肤溃烂、发作一次持续两周的剧烈头痛、药物性耳聋、短暂的失明、严重乏力，将一名护士长折磨得面容憔悴。
经过一年半的抗癌治疗，她咬牙挺过来，终于等来了“临床治愈”的通知书。
以跑步恢复身体状态，她获得幸运女神眷顾
即便被临床治愈，但经过疾病打击的易可可体质大不如以前，“走几步路就喘气，时常觉得胸闷心慌，怕冷怕风，一个月感冒两次。”天天待在房间里，她开始思考，好不容易治好病，但是这样的生活状态绝对不是自己想要的生活。
在多次心理建设后，易可可终于大胆走出了家门。要去接触大自然！哪怕冒着被感染的风险也要出门，出去感受阳光、雨露。当时她很自然就选择了不受太多条件限制的运动项目——跑步，期望逐步锻炼身体，让自己回到生病之前的状态。
“记得2021年12月，第一次尝试户外慢跑，第一天跑800米，累得走不了路，在路边休息了很久才打车回家。”易可可说，虽然累，但是已经下定决心，一定坚持下去。从800米逐渐加到了1000米，然后是2公里、3公里……两个月左右，2022年1月，功夫不负有心人，她的身体状况过关，顺利回归正常工作。
重回工作岗位，易可可更是信心爆棚，之后的每一天，她都坚持跑步，并且根据心率调整每次的速度与里程，配速由最初的10分钟逐渐提高到8分钟左右。
“康复之后这两年时间里，跑量已经累计达到了300多公里。”易可可终于由病恹恹一身浮肿的“白血公主”蜕变成了一名自信健康的初级跑者，并在2024年11月，她还自信满满地参加了佛山高明马拉松欢乐跑。
“虽然目前的身体状态还跑不了半马全马，但是我很享受跑步带给我的变化，我想告诉每一个人，慢跑是一项很好的运动，不仅有利于病后康复，也能帮助减压，提升身体素质。”易可可还告诉记者一个好消息，2024年的体检和白血病专项复查结果都是正常！
没有迈不过的坎，风雨过后是彩虹，当下就是最美好的时刻。易可可十分珍惜当下来之不易的每一天，那些曾经受过的恩惠一直记在她的心里。
爱出者爱返，成为造血干细胞运送志愿者
爱出者爱返，福往者福来。易可可在生病期间，得到了医院同事、朋友们无微不至的关怀和帮助，因此，为了感恩回馈，她果断加入了市一医院“蒲公英造血干细胞运送志愿者”团队，用实际行动帮助同样正在经历血液病的患者，同时也是报答曾经在危难时刻帮助她的善良的朋友。
爱没有消失，爱在流淌。
易可可说，当自己迈着欢乐的步子像蒲公英一样奔波在运送干细胞的路上的时候，当自己在到江边跑步的时候，感受到的是快乐，是享受奔跑带来的愉悦，“风抚过脸颊，世间的纷扰都暂停，阳光、鸟鸣、花香陪伴着我，感受着心跳加速、毛孔打开、汗水挥洒之后的神清气爽，收获了一个努力、坚持、突破自我、不言放弃、积极向上、内心充实的自己。”
文|记者张华通讯员魏星
图|受访者提供
