潮新闻客户端记者马焱
在浙江湖州练市镇，有这样一所小学：每年春季，孩子们到校后有20分钟的体育锻炼时间；大课间除了常规项目，还要练习非遗“船拳”；结束一天辛苦的学习，有半个多小时的体育托管；课余，还有十四五种体育社团可以参加，其中甚至有非常小众的球类项目，如曲棍球、棍网球。
这所小学就是练市镇练市小学。作为第五届“蔡崇信以体树人校长计划”40位提名校长之一，党总支书记徐辉告诉潮新闻记者，体育对于孩子们来说，就是快乐的源泉。
从晨练到课间再到回家作业
快乐的一天从体育开始以体育结束
清晨到校后，放下书包，到操场去跑去跳，用20分钟时间来让自己的身心得以舒展。在练市镇小学，每年有接近一半的时间，孩子们是用体育来开始自己快乐的一天的。
“最开始的时候，我们设置这20分钟的晨练，主要是因为区里面在每年五六月份都会对孩子们进行体质测试。听起来有点‘应试’对不对？”徐辉笑着说，“但坚持的时间久了，我们发现孩子们对这20分钟的态度，早已从最初的接受转变成了喜欢。运动完了再回去上课，精神状态都饱满了很多。”徐辉之所以这么说，是做过调查的，孩子们那红扑扑的脸蛋、细密的汗珠、开心的笑容就是最好的答案。
上完两节课，来到大课间时间。除了一些常规的操练，练市镇小学的孩子们还会练习咱们浙江的一种地方传统拳术——船拳。“船拳是浙江省级非物质文化遗产。我们学校有专门的船拳老师，利用体育课、大课间的时间对孩子们进行训练，一些特别有天赋的孩子还会参加船拳的社团。”徐辉告诉潮新闻记者。
结束一天辛苦的学习，孩子们应该都急着回家了吧？但在练市小学，孩子们在回家前还有一件重要且值得期待的事情要做——体育运动。每天课程结束后有2小时的托管时间，孩子们在完成作业后，便迎来快乐的半个多小时“体育时间”。徐辉说：“每天的这个时候，欢快的音乐一响起来，老师带着孩子们奔到操场上，做游戏、跳大绳、打球……可以这么说，有了这半个多小时的运动，孩子们回家都是开开心心的。”
体育类社团多达十四五类
让学习和体育相互促进激励
说到小学体育社团，大部分人首先想到的就是乒乓球、篮球、羽毛球等一些常规球类项目。然而，在练市小学，孩子们甚至有机会接触到曲棍球、棍网球这样的小众球类项目。
徐辉介绍：“我们有田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、曲棍球、棍网球、网球、定向、游泳、船拳、棋类、车模、啦啦操等十多类体育社团，为什么这样设置？因为按照传统的简单化的设置，很多孩子可能没有办法参加自己喜欢的体育社团。所以，我们提供了更多的选择，更细致的分类，就是为了让孩子真正乐在其中。”
体育活动丰富多彩，孩子们开心了，但也有家长会因此而担心——这是否会影响孩子们的学习？“我很理解家长们的这种顾虑，所以我们尝试着寻找平衡点。”徐辉说，目前，曲棍球、棍网球实行的“梯队制”就是个不错的办法——以好玩的项目反向激励学生学习。
“简单来说，就是成绩优秀的孩子享有优先体验曲棍球、棍网球项目的机会。入队后，我们对孩子的成绩进行动态追踪，如果有孩子出现成绩明显下降的情况，那么我们会请他暂时离队进行调整，由成绩进步的同学递补入队。当然，入队的孩子也可以自愿放弃，由其他孩子替补。”徐辉介绍，“不过，到目前为止，这样的情况几乎没有发生过。入队的孩子每个都兼顾学习和运动训练，我们也以这样的方式促进‘双优’学生的培养。”
当然，要解除家长的顾虑，转变家长的观念，光是这一点还不够。练市小学还专门设置了“和谐发展奖”评比——对学生而言，每个期末的“和谐发展奖”三好学生评比中，除了文化课成绩必须达标外，体育成绩也要达到优秀以上。
“最重要的是，我们希望家长们也能参与到孩子们的体育运动中来。”徐辉告诉潮新闻记者，孩子们除了每天语数英科的回家作业，还有体育回家作业，包括跳绳、仰卧起坐、打拳等等，“这个过程不仅是孩子们自己锻炼的过程，更是家长一起参与的过程。无论是帮孩子计时数数，还是辅助孩子做仰卧起坐，都是很好的增进亲子关系的机会。”
不仅是孩子和家长，在练市小学，老师们的体育运动也是相当丰富。除了日常和孩子们一起参加体育锻炼，学校还为老师们专门安排了气排球比赛。“这个比赛，并不是佼佼者的游戏，而是每位老师都要参加。”徐辉告诉潮新闻记者，“就是为了让每位老师都能在比赛的对抗、呐喊欢呼声中，释放工作压力，增强对学校的认同。”
体育让孩子更阳光更健康
“以体树人”的真正意义在于此
在采访过程中，徐辉十分动情地说起了一个学生的故事。四年前的教师节，一个学生遭遇严重车祸，整个救治过程持续4个多月。“孩子恢复后，来学校看老师和同学，离开前，她提了个要求让我惊讶又感动——想去运动场上摸一摸篮球。”徐辉回忆，“这孩子之前就很喜欢篮球，那天她在运动场上运球、投篮，重温了久违的感觉。”
在徐辉看来，孩子从如此严重的车祸中康复，需要极大的勇气和毅力。而在这个过程中，她深爱的篮球运动，无疑是精神支柱般的存在。
对“以体树人”这四个字，徐辉有着自己的思考和认识：“以体树人”就是实现文明精神和强健体魄的“同频共舞”的过程。“体教融合”的推动与落实，正在助力学生的成长。“我们将继续围绕着提升学生的健康体魄、阳光心理不断努力，让学生充分体验到体育学习和活动的乐趣，理解体育学习和活动对其学习和生活、现在和未来发展的意义。同时，掌握有助于促进身心健康的运动知识、技能和方法，提高运动能力，形成体育锻炼的习惯，改善自己的生活方式，增进身心健康。”
如今，练市小学的教育教学质量的显著提升，湖州三县两区和市外的不少学校都来考察学习，借鉴“体教融合、以体树人”的发展模式。
“对我而言，把‘以体树人’的办学之路踏踏实实地走下去，让我们的孩子健康、快乐，就是对一切努力最好的回报。”
