🙋‍♂️我是blue，主业学医，副业画画 _ 👀感冒的因素 淋雨、着凉、免疫力低下、疲劳、压力多大、感染、熬夜。 🧐感冒的四个阶段 潜伏期→前驱期→急性期→恢复期 🙋‍♂️如何预防感冒 1⃣️保持室内空气流通； 2⃣️注意个人卫生； 3⃣️增强抵抗力； 4⃣️避免接触感冒者。 🧐如何缓解+改善 ✅三多一早 多休息，多喝水，多保暖，早治疗。 - 本篇内容仅供医学学习交流，不做任何医疗行为建议，若有治疗需求，请前往正规🏥就诊 -