指压板超慢跑真的能燃脂吗

新浪财经 2024-12-07 21:07:06

[#指压板超慢跑真的能燃脂吗#]近期,一种名为“指压板超慢跑”的运动走红,称只要跟着音乐节拍,在布满小凸起的地垫上原地踏步,就能达到健身减重目的。经过一段时间的检验,网友的反响主要分为两派,有的表示有一定健身效果,而有的人则直接跑出了足底筋膜炎。指压板和超慢跑结合到底好不好?#34岁女子健身4年爆改金刚芭比##周芯竹一个月暴瘦十斤#

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