脾虚的人都给我用好它，健脾补气祛湿的好方啊。 脾虚用的最多的就是四君子汤，君子风度翩翩，温文尔雅，既自强不息又厚德载物。拿君子来命名说明这个方不简单啊，四君子汤能积极纠正，它是一个扶正的方子而且性质中正平和。   能追溯到《太平惠民和剂局方》组方为：人参、炙甘草、茯苓、白术，各等分为细末。现在也多用党参代替人参，这样更平和一些。   这个方有升有降，有阴有阳，有补有泄：你看党参补中的是升；茯苓利湿这个就是降了；茯苓也有健脾益气的功能，但是更厉害的作用是利湿；这样补气还泄邪，炙甘草还保护脾胃呢。 白术健脾很好的，脾喜欢温的，脾得温则健，白术能温。脾喜欢香的，醒脾嘛，白术也香。脾喜欢甘的，甘可以补脾，白术也是甘的。   一般来说脾虚的人容易懒啊，什么都懒得动，一动就很累。还容易感冒，大便不成型，舌头胖大，齿痕明显。面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数都用好了。   整体的作用是补气补脾，脾气虚的人最适合用此方。你要是用了四君子汤上火或者胀满。可能是四君子汤没有运行起来，气滞了就会这样的。你可以加陈皮一味，补气又行气，气足又气顺多好啊，这个思路也叫异功散。   而且这个四君子汤还是陈夏六君子汤、香砂六君子汤、参苓白术散、八珍汤、十全大补汤的基础组成。