冬日暖阳限时回归,今天你晒太阳了吗

上游新闻 2024-12-11 11:43:34

12月11日上午,重庆中心城区,久未现身的冬日暖阳高挂天空,久未与重庆人见面的蓝天白云也限时回归。

伴随着12月的来临,重庆道路两旁的行道树也变得五彩斑斓,红色的、绿色的、黄色的,阳光照耀下,书写着重庆的冬日浪漫。

小区里,老人们聊天锻炼,太阳晒在身上暖洋洋的。西南医院中医与风湿免疫科主任医师邹庆华介绍,冬季养生保健重在顺应自然界闭藏规律,冬季光照时间短,阴气偏盛,阳气偏弱,易产生抑郁等低落情绪,在阳光充足的午后,可以多到室外晒太阳,补充阳气。

冬季的阳光,温暖又珍贵,如果你还没有晒到今天暖阳,抓紧时间享受一下吧,因为它又要“跑”啦!根据重庆市气象台预计,11日夜间开始新一轮阴雨天气又将来到,11日夜间到13日夜间,重庆中西部地区多间断小雨,东部地区阴雨相间;高海拔地区有雨夹雪或小雪。

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