青海日报融媒体12月10日讯（记者魏慧敏）12月10日，西宁市公安局西宁经济技术开发区东川工业园区公安分局邀请西宁心理健康教育研究会、国家二级心理咨询师雷天娇，为分局民辅警开展心理健康疏导。
活动中，老师以《遇见更好的自己》为主题，通过舒缓的音乐和简单的活动，引导民辅警分享对图片的观察、联想和情绪反应，并让其他人员观察和讨论彼此分享内容中的相似点和不同点，共同将所有的图片链接起来形成完整的故事链。通过这种形式，帮助民辅警关注自身在团队中的角色，学习换位思考和探寻问题的多种可能性，从而找到解决问题的新思路和方法，获得更深刻的自我认知或团队共识。随后，老师细心分析了当前每个人不同的压力状态，并用积极的自我暗示和认知重构方法，引导民辅警转变思维方式，以更乐观、坚韧的心态看待工作中的困难与挫折。
大家纷纷表示，此次心理健康活动形式更新颖、内容更丰富、效果更明显。在今后的工作中，将以更加饱满的热情、更加坚定的信念和更加稳定的心理状态，全身心投入到维护社会稳定的使命中，忠实守护人民的幸福和安宁。
